2017/12/14

チームキャンプ1クール

こんばんは。

12月も半ばとなり、火曜から今日まで三日間、来シーズンのメンバーでプチ合宿。


まだ乗り始めという事で、強度と時間は抑えめですが、三日間共に寒さと強風が激しく、おまけに最近疲労が溜まり気味だったので地味に堪えました(⌒-⌒; )

寒いとそれだけで体温維持にエネルギーを使いますし、血流も悪くなるので回復が遅く感じます。

昨日はあまりにも筋肉がガチガチで焦りましたが、なるべく部屋の温度が一桁にならないように暖房をつけつつ、「陶板浴 ゆらり」で血流を促進したり、アロマオイルを塗りたくってマッサージしたりと、どうにか回復に成功しました。

明日は回復日です。
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《龍さんもチームに合流》

北の方はもう凍結で走れませんね

スタットレス買わなきゃな〜

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2017/12/11

スイーツ系男子

こんばんは。

昨日今日は実家に帰っていましたが、今しがた宇都宮に戻ってきた私です。

そんな今日は久々にケーキ作り(笑)

近頃パティシエの座をカヌレ屋さんに奪われていたので、闘志を燃やして作り始めました。

というのは冗談ですが、先日いつもお世話になっている「JAかみつが」様へご挨拶に伺った際に、美味しいとちおとめを沢山頂いたので、2日ほどフライングではありますが、母の誕生日にかこつけて趣味に興じた次第です。

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《一粒が大きい》


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《いちごのレアチーズムース》

ビスキュイを焼き、真ん中にいちごのムース、メインにレアチーズムース、上にいちごのゼリーを流し、残すはデコレーション。

イメージしていたよりいちごが大きくて、いちごだらけになってしまった(⌒-⌒; )

見た目は芸術点にかけるけれど、味は美味しかった。

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《ピザソース、チーズ、生ハムをパン生地で包んだアレンジ料理》

これも中々美味かった。

喜んでもらえて良かったです。

さて、選手のブログとは思えない内容になってしまいましたが、明日からチームキャンプスタート。
乗り込みをスタートさせます💪

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2017/12/10

みんなの活躍に


ヒカルさんが全日本チャンピオンに!

おめでとうございます🎉

ブリッツェンとしても初めての全日本タイトル、嬉しいですね。

聖もU23で優勝、おめでとう!

また種目は変わりますが、女子のトラックワールドカップでは梶原さんが2大会連続金メダル。
凄すぎる。


僕のシーズンインはまだ先だけれど、刺激を貰ってます。

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2017/12/09

フィジカルTR

こんばんは。

朝になると合宿所の温度計は5度を下回り、冬の厳しさが突き刺さる今日この頃。

寒さへ防衛反応で脂肪を蓄えようとするためか、はたまた忘年会シーズンの影響か、1ヶ月で5kgの増量にまで至ってしまった私です。

おそらく人生史上最高の重量😂

そんな今日は、JISSの齋藤コーチをお招きし、ビッグツリースポーツクラブにてフィジカルトレーニングを行いました。
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《トレーニング後、全身使用済みの我々》

先日のJISSで行ったMRI測定のデータ(筋肉量)も踏まえ、自分に足りない筋肉がどこなのかも可視化できたし、やらねばならない事も見えてきました。

ヨーロッパのトップ選手に比べ、僕の身体は優れていない事を理解した上で、それを補う手段は残っていると信じて継続していきたい。

今日はありがとうございました。

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2017/12/08

契約日、記者発表

こんばんは。

今日は来季の契約日。
合わせて記者発表が行われました。

皆さん大体お察しの通りかとも思いますが、来シーズンも引き続き「宇都宮ブリッツェン」の一員として走らせて頂きます。

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《チームFacebookより》

改めましてよろしくお願いしますm(__)m

そして注目の新加入選手の発表も。

ブリジストンアンカーから鈴木龍選手が加入し、来季が今から楽しみですね。

強くなったチームの中で、自分も成長できるよう頑張ります。
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《3人の鈴木さん》

鈴木譲選手
鈴木龍選手

以前からリザルト等で見間違えることがありましたが、今後も更に間違えないか心配です(ーー;)

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2017/12/05

ラジオとおかえり

こんばんは。

今日は真理さんとレディオベリー出演。

おそらく最後となる真理さんとのラジオ、とは言え今後も宇都宮にはいるでしょうから、シンミリせずに今日もハイテンションで終わりました😬


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《photo:レディオベリーFacebookより》

今日も沢山の差し入れを頂き、ありがとうございますm(__)m

その後は「おかえり」で夕食。
サポーターの方々やアベタカ選手にも遭遇し、楽しい時間を過ごさせて頂きました。


メルシー ボクー✌️


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2017/12/03

シクロクロス観戦day2

こんばんは。

昨日に引き続きシクロクロス観戦を楽しんで来た私です。

今日は大平山まで練習した後、そのまま自走で会場へ。

昨日とは比べ物にならない程沢山の人が観にきており、駐車場もあちこち満車。
盛り上がってましたね。

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《森区間を走るアベタカ選手》


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《3位パックを牽引するヒカルさん》

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《シケインをバニーホップでクリアする公平パイセン》


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《シケインの速さはピカイチ聖さん》


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《どの区間も圧倒的なスピードで踏み切った世界2位の男》

優勝したスペインの選手は、やはり別格でしたね。

日本に来日したシクロクロッサーとしては過去最強ではないでしょうか。

観ていて圧巻でした。

その後方の戦いも最後まで手に汗握るレースでした。

ロードレースに比べて観戦しやすく、初心者でもレースが分かりやすいので、今後もっと盛り上がるイベントになるのではとも思います。

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《おまけ》
写真は2016年1月のロマンチック村C2カテゴリーにて。
1位が聖、2位私、3位が大久保陣さん。

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2017/12/02

cyclocrossシーズン

こんばんは。

師匠も忙しく走り回る12月、師走になりましたね。

年末は忙しくなるから「師走」なのだと小学校の先生が言っていた気がします。

そんな師とは裏腹に暇を残している私はというと、宇都宮シクロクロスの応援に行って来ましたよ。


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《砂区間をゆくアベタカ選手》


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《序盤は4番手を走行》


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《スタートから他をぶっ千切った公平パイセン》


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《激しい攻防を見せたコータプロと聖くん》

結果は弱虫ペダルチームのワンツーとなりましたが、去年のチームメイトとして興奮しました(≧∀≦)

会場では沢山の方に「走らないの?」とか「シクロクロスやらないの?」と言われましたが、2年前に一度チャレンジしている私は、この競技が簡単なものではないことを深く味わっている(笑)

とは言え楽しむ程度なら今後もしチャンスがあれば再チャレンジして見たい。


また明日も元気があれば会場にいると思うので、見かけた際は、見なかったことにして下さい😬


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2017/11/30

計画的に楽しく

こんばんは。

オフに入り、更新が跳び気味な私です。

今は来シーズンに向けた準備をしながら、どこに目標を持って行くか、そこまでのプランを考え、Excelにまとめたり。

去年の今頃はまだ働いていたりで、少し準備が遅れてしまったけれど、今年は早めにオフトレに移行出来ているし、時間もしっかりあるので「絵に描いた餅」にならぬよう、やるべき事をしっかりこなしていきたい。

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《昨日、今日はS師匠&ブラウ平塚くんとトレーニング》

「オフでも1日1回は最大心拍まで上げる」とは、かのグレッグ・レモン氏
by 真理さん

短時間ではありますが、楽し苦良い練習をさせて頂きました。

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《70kg深めに》

同時進行で筋トレも。

考えながらトレーニングするのも楽しいものです。


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2017/11/26

シーズンエンドパーティー

こんばんは。

今日はBLITZENシーズンエンドパーティーでしたよ。

実は去年も招待して頂き、こっそり?参加していたのですが、今年は選手として。

本当に沢山の方にお越し頂き、お話出来た方は3分の1もいなかったのではとも思いますが、改めてサポーターの力を感じた次第です。

ずっとワタワタしてて写真も撮り損ねてしまった(笑)


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《おまけ》
来年は優勝が1番多いで賞を目指したい。

改めて今年一年、沢山の応援ありがとうございました。

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