2018/08/19

シマノ鈴鹿ロード

シマノ鈴鹿ロード


こんばんは。
週末土日は真夏の祭典〝シマノ鈴鹿〟ロードレースとチームTTを2つとも勝ちました。
詳しくはチームのレポートをご覧下さい…(汗)

一時、不調に苦しんだチームも、秋の終盤戦を前に持ち直しつつあります。

個人的にも、日々怪我なく無事に走りきることを肝に銘じ、これを明日への一歩として繋げて行きたい。

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2018/08/17

コバルトラインからの帰還

コバルトラインからの帰還

《向こうに見えるのは金華山》

3日ほど実家に帰って、脱マンネリコースでトレーニングしてきました。

三陸リアス式海岸への入り口にある、コバルトラインという車の殆ど来ない道路を黙々と走りました。
バイクのメーター読みで最高地点は標高250m程度ながら、アップダウンが延々と続く牡鹿半島。
踏めば脚にくるコースですが、良い気分転換にもなりましたね。

はい。…ということで、明日は5時半に起きる予定なのでこの辺で。シマノ鈴鹿、出ます。

ボナノッテ。

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2018/08/15

大失敗デー

大失敗デー

昨日は海まで行き、涼しい中で練習が出来たのに。今日の内陸方面への練習は、猛烈な暑さで久々に生命の危険を感じました…。

こう見えても私、熱中症で嘔吐全身痙攣救急車を経験している(←昔、人力飛行機で頑張りすぎた時)ので、異変を感じたら迷わずスローダウンです。

でも、ちょっと遅かったかな〜。ダメージを残してしまいました。。。

具合が悪くなる兆候に気づき、慌てて体の冷却や水分補給をするも、時既に何とやら。

分かっちゃいるけど。。。
気をつけましょう(T^T)

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2018/08/13

乳酸カーブテスト

乳酸カーブテスト


自分の場合、テストの結果が悪い時は、練習やレースでも走れていないし、逆に良い時はよく走れているので、結構参考にしてしまう今回の乳酸テスト。

使うエアロバイク(←スポーツクラブには無いプロ仕様)と、ロードバイクで実走した時に出るパワーには、少なからず誤差もありますが。同じ機材を使って測定し続けることに意義があると信じて、今後のために活かしたいと思います。

実は、あのマトリックスパワータグのホセも、ここで測定して行ったことがあるんですよ。意外でしょ?
昨日も一番最後に、ある匿名希望の選手が測定しに来ているのを偶然見つけてしまい、驚きで顎が外れそうになりましたワタシ…。

どうやら秘密裏に、、、
競技、チーム、年代をこえて、たくさんの選手たちが、ブリッツェンの乳酸カーブテストに参加(便乗!?)していたようです。。。

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2018/08/11

Ride ON ! が来た

Ride ON ! が来た


とちテレの大人気番組『Ride ON !』が事務所にやって来ました。皆さん、とても賑やかで楽しそう!
…来月の放送はブリッツェン事務所から、になるのかな。乞うご期待です。

はい、明日は事務所で乳酸カーブテストが行われます。スケジュールで行くと自分は飯野くんの次、2番手だ。
朝9時前には心拍数180オーバーにまで追い込んでいる予定なので、ウォームアップは必須!

ちなみに乳酸カーブテストは、数分ごとに負荷が漸増するエアロバイクを漕ぎながら、乳酸の血中濃度をはかる試験です。
どこまで追い込むかにもよりますが、肉体的には結構キツイもので、結果として今の有酸素能力が分かる。
とても楽しみです(*´-`)

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2018/08/09

基礎を大事にする

基礎を大事にする


本日は齋藤トレーナーを招いて、フィジカル強化トレを行いました。

オフシーズンに比べれば頻度は下がるものの、自重やウエイトを使った筋力のトレーニングは、夏場も地道に取り組んで行かねばなりません。

こうして齋藤トレーナーやチームメイトと一緒(清水監督もやりました)に体をイジメる時間を過ごしてみると、普段の成果や弱い部分、自分の目指すべき方向性なども見えてくる。
みんなはどう思ったんだろう。

面白いですよね。
筋肉が一杯(疲弊してもう動かない状態)になっても、脳に楽しいと感じさせることができれば、不思議とまた頑張れてしまうのだから。

道を志した者として、常に真っ直ぐでありたい。そんなことを思うけど、やっぱり楽しむ気持ち無しには続かないんだ。

成長するために一番大切なことは、いかにして楽しむことができるか、それができているか。…なのだと感じた今日でした。

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2018/08/07

田中光輝さんのこと

シクロワイヤードと譲のブログで、愛三工業の田中光輝さんの訃報を知りました。

田中さんはブリッツェンの柿沼社長とほぼ同世代。まだ若くして亡くなられたことは、本当に残念で、やり切れない気持ちになりました。

僕が選手として走り始めてすぐに引退されたので、直接お話しする機会は殆どありませんでしたが。引退後も自転車界のために尽くす姿には尊敬の念を抱きましたし、身近な存在にすら感じておりました。

田中さん、どんな思いで自転車に向き合っていたのでしょうか。。。

在りし日を偲び、心よりご冥福をお祈りいたします。

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2018/08/05

おやま田んぼアート2018

おやま田んぼアート2018

《弱虫ペダルも完全再現》

本日は栃木県小山市のポタリングイベントへ、龍と共に参加してまいりました〜。

なんでも、水田のキャンバスに色の異なる数種類の稲を設計通りに植えつけて、巨大な作品に仕上げるようです。

今日巡ったのは、サンリオのハローキティ、手塚治虫さんの鉄腕アトム、サッカー日本代表の本田圭佑選手、そして我らが弱虫ペダル!

それにしても、なんという再現力でしょうか。渡辺先生が田んぼに描いたのかと見間違えるほどの完成度の高さです。素晴らしい。

ちなみにこの田んぼアートは、車で巡ることができますので、是非、皆さまも素敵な実物をご覧下さいませ〜(^^)

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2018/08/03

夏風邪でダウン

夏風邪でダウン

3年前の今日は、練習で奥鬼怒の4秘湯の看板のところへ行っていたみたいです。
日帰り入浴は山道を小一時間歩いてやっとたどり着く場所にあるらしい…。

そんなわけで夏風邪を引いた私は自宅に居て動けませんでした。。。

おそらく流行りのヘルパンギーナ。
つ、ツライ〜(T^T)


冷房と猛暑の寒暖差にも注意が必要ですね。

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2018/08/01

スイカのタマちゃん

スイカのタマちゃん


水やりしかしてないのに、ここまで育つと愛着がわいてしまって、もう食べられませんね。。。

よく見ると、暑さで葉っぱが干からびてる(ノД`)
もはやお昼の外気温は、お風呂の温度に近いものがありますから…。

最近は自分も、この暑さには気をつけるようにしていて。闇雲に頑張りすぎないように、体に蓄積する熱をコントロールしています。

でも練習後は、水分が抜けてカラカラになるんだよなぁ。
スイカ食べたい…(笑)

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