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2017/02/10

200km

200km

《空模様は終始どんより》

暴風の中、アンダー23の選手たちと共にロードバイクでチームTT。

やはりチームTTと個人TTでは、負荷のかかり方が全く違うんですよね。
一人で走れば限りなく一定ペース。
しかしチームでローテーションを始めた途端に先頭はキツくて後ろがラクな、インターバルトレーニングになる。

もし内容が足りなかったらプラスαで行こうと企んでいたけど、良い感じに追い込めたので大人しく帰りました。

そして帰って来てから200km以上走ったことに気がつくという。ちょっと嬉しいぞ。

宇都宮から一緒に来たアメちゃんとオノデライダーも、元気にやってま〜す。

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コメント

ふふふ、ちょっと嬉しいぞ。

投稿: あばぁば | 2017/02/10 23:38

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