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2018/06/08

週末のJPT那須は出走できません。

週末のJPT那須は出走できません。

水曜日から始まったJISSでのリハビリも今日でひと段落。

次はまた月曜日です。

今週は毎日物理療法のフルコースに加えて、患部に負担が掛からないようなアイソメトリックの筋刺激を入れています。

トレーニングで使う、スイス製の特殊なレッグプレスのマシンがあるのですが、そのお値段が数千万円すると聞いて…、一瞬たじろぎました。
効果の程は、まずまずといったところでしょうか。

受傷してから2週間以上が経ち、腰椎の痛みは減少傾向なのですが、今度は逆に骨盤がやられているのを感じています。
片足立ちで負荷を掛けられないような、そんな痛みのイメージ。

それもこれも、また週が明ければ、少し良くなっていることでしょう。

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コメント

時間の経過と共に治癒してくれるでしょうから早く時間が経過して欲しい様な、でも早く過ぎてしまうと次のレースの日程がやって来てしまうし・・・と、ブリッツェン・ファンとしては悩ましい処です。
でも、ここは開き直るしか有りませんね✋
増田さん、梅雨の湿気はチョット気になるかもしれませんがマイペースでファイトですよッ❗🙌


それにしても、レースで前を引くチームが毎回限られてしまうのは残念な事ですね。
複雑な心境です☔

投稿: トマト | 2018/06/10 17:25

順調に良くなりますように

投稿: Midori | 2018/06/10 12:08

本当に選手は大変だわ~!あたしには無理だわ(当たり前だろがっ!)でもぜい肉が少ないとデメもあるのね~。あたしなんか肉布団巻いてるから、絡車してもさほどダメージがないのよね~(←自慢するなや!)

投稿: 辺境の野良兎 | 2018/06/09 08:51

以前、なぜ横突起が折れてるって自分でわかったのかと聞いたら『痛みが出るときの動きと
腸腰筋のつながり』を教えてくれて、今『片足立ちで負荷を掛けられないような痛み』の説明に
なるほど骨盤だわ…と納得。肉体と会話の出来る人なのだな、とつくづく感心しております🤔
身体に良い事だけをして、身体に良い事だけを考えて精進して下さい。焦っちゃダメですよ☺️

投稿: あばぁば | 2018/06/09 05:47

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