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2018/08/09

基礎を大事にする

基礎を大事にする


本日は齋藤トレーナーを招いて、フィジカル強化トレを行いました。

オフシーズンに比べれば頻度は下がるものの、自重やウエイトを使った筋力のトレーニングは、夏場も地道に取り組んで行かねばなりません。

こうして齋藤トレーナーやチームメイトと一緒(清水監督もやりました)に体をイジメる時間を過ごしてみると、普段の成果や弱い部分、自分の目指すべき方向性なども見えてくる。
みんなはどう思ったんだろう。

面白いですよね。
筋肉が一杯(疲弊してもう動かない状態)になっても、脳に楽しいと感じさせることができれば、不思議とまた頑張れてしまうのだから。

道を志した者として、常に真っ直ぐでありたい。そんなことを思うけど、やっぱり楽しむ気持ち無しには続かないんだ。

成長するために一番大切なことは、いかにして楽しむことができるか、それができているか。…なのだと感じた今日でした。

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コメント

<好きなことを仕事にしたんだから 楽しみなさい> と
言われたことがある

投稿: Midori | 2018/08/10 21:58

何のスポーツでも強くなる選手はトレーニングが好きですね。
キツいけど辛いけど嫌じゃないんだそうで。楽して良いメをみたい凡人としてはただただ尊敬😍
プロのロードレーサーとしてより一層成長する為に、とことん楽しんで下さい👊‼️

投稿: あばぁば | 2018/08/09 23:51

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