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2018/02/06

チーム練も高強度へ

今日はチームトレーニグ。

登りのトレーニングをするべく古峰原へ行きましたが、10分ちょいの所で凍結。

とは言え途中まで登れるだけ有難い。
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《寒いなと思ってメーター見たら-3.1℃》


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《インターバルトレーニングを入れたのでNPパワーの高い練習に》

開幕までに高強度への順応もさせていきます💪

沖縄のコースは情報だと短い激坂がありつつ、流れるコースの小周回。

多分得意なレースだと期待しています。


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コメント

-3℃のロードトレーニング…凍結…考えただけでブルブルね。プロは本当に大変!年間一億円くらいもらわないと合わないわにょね!(おいおい)
あ、風邪の件だけど、私、起床後すぐの歯みがきと長ネギを常食することでいまのところ大丈夫よ!お試しあれ(^-^)

投稿: のうさぎちゃんはねぎがすき | 2018/02/06 19:26

春なのに春なのにムッチャ寒いし、寒いのに寒いのに花粉の気配がするし(# ̄З ̄)
本当に厳しいお天気ですね😰イイトモさんも風邪とか。あっくんは大丈夫でしょうか。
かく言う私も風邪っぽい🤧あかつきやさんにあっくん現わる!の情報にもうつしたら大変
と駆けつけられなかった😭😭😭体調にはくれぐれも気をつけて下さいまし👵

投稿: あばぁば | 2018/02/06 18:45

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